世界卫生组织“维多利亚宣言”曾提出：对于老人的生活方式，心态稳定、适度锻炼、膳食合理、限酒戒烟，达到这几个即算为良好。承岐堂对此深表认同，进一步提出：在此基础上，最好的养老方式就是活得自在。

有些老人想圆年轻时候的梦，每年都有给自己安排时间出去走一走、看一看，有些老人过得十分悠闲，清晨在公园练太极，夜晚散步或跳广场舞，而有的老人却是不愿意离家的，喜欢种植或练字静养；有的老人对美食很追求，有的老人却吃素不沾荤......承岐堂认为，这正是生活的常态，每个人都有不同的养老方式，不限于统一的标准、模式。

随着我国老龄化加剧，失能老人、独居老人、高龄老人呈大幅度增长，如何为这些老人提供适宜的健康服务，医养结合意义重大。中年向老年过渡时期是机体功能衰退渐趋明显的时期，也是保健强体益寿的黄金时间，借承岐堂灸法保健的独特作用，并结合自身体育锻炼，饮食调配，劳逸适宜等综合调理，可以做到有病早治，无病早防，这对晚年安康具有十分重要的意义。