面对众多压力 缓解疲劳从承岐堂香灸疗法开始
日期:2017-06-27 浏览量:1202
2017年调研显示,具体到不同年龄、性别、身份的群众,精神状态不佳者占有比去年更高的比例。问及压力最大的事件时,多数群众表示:“收入不满意”、“超负荷工作”,其中,医生最大的心理压力来源于“医患关系不和谐”,“职称晋升”和“编制”也分别有许多事业单位的群众选择。
记者了解到,当面对压力时,34%的医生选择“睡一觉”,25%的工薪阶层会通过“锻炼运动”的方式排解心情,40%的学生会选择“听音乐”,另有群众选择“食物、娱乐”和“与他人沟通、交流”。承岐堂面对这组数据,有注意到,“没有方法、继续工作”的选择比例也达到了31%。
承岐堂表示,缓解疲劳从以下几点开始:
1.保持平常心
大家都是普通人,量力而行和随时调整可以让生活过得更加坦荡顺心。
2.发展兴趣
生活需要多些情趣,压力仅占据心中的一部分,需要偶尔调节下生活的节奏。
3.给自己放个假
很多人压力大是因为长期以来处于高强度工作中,连续不休假、加班,会陷入身体损害和工作效率低下的恶性循环,这个时候让自己舒缓神经是有必要的。

承岐堂,提倡从身到心的缓解。承岐堂的香灸疗法使用的是耀灸,香灸疗法是一种功能灸,根据病症进行针对性调理,耀灸是精选药味,用特殊工艺流程加工而成的药香。
承岐堂将“耀灸”产品运用于香灸疗法可温通气血,改善身体局部的血液循环、促进淋巴液回流,有害物质的排泄,从而解除各种疲劳及精神紧张状态。