继部分地区“暴雨”、“下雪”之后，各地气温渐渐回升。近日，国家卫生计生委专家从中暑症状、救治方法、高温作业防护等方面，向公众科普如何预防中暑。面对即将持续的高温天气，承岐堂表示：天气酷热，广大民众需要避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中，谨防中暑事件发生。

中暑常发生于暴晒、高湿、高温、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积。通常，工作强度大、睡眠不足、过劳是主要诱因，儿童、老人及有基础性慢性病者易发。

一般说来，中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。在高温环境中，当你感受到口渴、乏力、胸闷、头晕、恶心等症状时，即是先兆中暑；在这些症状上，还伴随着脉率增快、面色苍白、面色潮红、皮肤灼热，即是轻度中暑；重症中暑者还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。

承岐堂温馨提示：要科学应对中暑,及时补水、降温和休息，重症患者需要及时就医。