气海穴，为诸气之海，有益气固精，补助肾阳作用，是全身强壮穴之一。《胜玉歌》：“诸般气症从何治，气海针之灸亦宜”。《图翼》昔柳公度曰：“吾养生无他术，但不使元气佐喜怒，使气海常温灸。今人既不能不以元气佐喜怒，若能时灸气海使温尔，亦其次也。予旧多病，常若气短，医者教灸气海，气遂不促。自是每岁一二次灸之，则以气足故也”。